귀뿌리를 문지르는 것이 인삼을 먹는 것보다 낫다는 말이 있다. 전문가들은 시간이 날 때마다 아래 네가지 동작을 하루 5분씩 해보라고 추천한다. 건강에 아주 좋다고 한다.

① 귀 문지르기: 귀뿌리 뒤쪽에는 예풍혈과 안면혈이 있다. 이명, 난청, 두통, 불면증이 있다면 틈날 때마다 자주 문지르는 것이 좋다.

② 귀불 문지르기: 풍열을 없애고 열을 내리며 피를 맑게 하고 음을 보충한다. 또한 담낭에 좋고 눈을 밝게 한다.

③ 귀바퀴 문지르기: 어깨와 목, 몸이 아픈 사람이 자주 문지르면 좋다.

④ 귀등 문지르기: 고혈압이 있는 사람에게 특히 좋다.

/중앙텔레비죤방송넷