2024년 세계보건기구(WHO) 통계에 의하면 18세 이상 성인중 약 31%가 운동 부족이고 약 320만명이 운동 부족 때문에 사망한다.

최근 연구에 따르면 운동 부족은 관상동맥성 심장질환의 위험도를 6%, 제2형 당뇨병의 위험도를 7%, 그리고 유방암과 대장암의 위험도를 각각 10% 증가시킨다고 한다. 전체적으로 보면 운동 부족은 전세계 인구의 사망률을 약 9% 높인다.

또한 성인병 혹은 비감염성 만성질환은 전세계 인구 사망률의 큰 부분을 차지한다.

2024년 WHO의 조사에 따르면 70세 이하 사망자중 비감염성 만성질환 때문에 사망하는 사람은 4,100만명에 이르며 2030년에는 5,000만명 이상이 사망할 것으로 예측된다.

참고로 비감염성 만성질환으로 사망하는 사람들의 구체적인 원인을 살펴보면 절반가량인 약 46%가 심장질환이며 암이 22%, 호흡기질환이 17%인 것으로 조사됐다. 신체활동 부족이 문제를 일으키는 주된 인자다. 운동 부족으로 인한 사망은 전체 사망 원인의 5% 정도를 차지한다고 보는데 이는 비만이나 흡연과 비슷한 위험도이다.

이처럼 운동 부족 문제가 전세계적으로 심각한데 밖에서 마음 놓고 운동할 만한 곳이 없다는 것이 큰 문제이다.

미세먼지나 공해 등 대기오염 문제로 마음껏 뛰고 숨쉬기를 꺼림직해하는 분들이 많다. 편하게 걸을 수 있는 공간이 부족하고 도심지역은 특히 인구밀도가 높아 개인에게 충분한 공간이 마련되여있지 않다는 것도 문제라고 할 수 있다. /종합