무더운 여름밤, 많은 젊은이들은 밤새 에어콘을 켜고 자는 것을 좋아하지만 많은 로인들은 창문을 여는 것이 에어콘을 켜고 자는 것보다 더 건강하다고 생각한다.

여름밤에는 창문을 열고 자는 것이 좋을가, 아니면 에어콘을 켜고 자는 것이 더 좋을가?

에어콘을 켠 방은 온도와 습도를 모두 조절할 수 있다. 따라서 날씨가 더울 때는 에어콘을 켜고 자는 것이 더 좋은데 가장 적합한 온도는 22~26도이다.

어떤 사람들은 에어콘을 켜면 랭기와 습기가 열린 모공을 따라 몸속으로 들어가게 된다고 말한다. 하지만 사실 사람들이 흔히 말하는 ‘에어콘병’은 에어콘을 부적절하게 사용하여 발생한 것이다. 기온이 너무 높으면, 특히 인체의 정상적인 적응 환경을 초과했을 경우 제때에 에어콘을 켜야 하며 로인이나 기저질환이 있는 사람들은 더욱더 에어콘을 사용해야 한다. /인민넷-조문판