우리의 귀 속에 ‘다이어트 혈’이 숨겨져있는 것을 알고 있는가? 바로 기점(饥点), 내분비점(内分泌点), 삼초(三焦) 등 혈자리이다.

매일 지복점압법(指腹点压法)을 사용하여 각 혈자리를 1~2분씩 1일 2~3회 눌러주거나 병원에 가서 귀혈 지압패치(贴压)를 붙이면 치료 효과를 높일 수 있다. 주의할 점은 로인이나 심각한 심장병, 고혈압을 앓고 있는 사람은 자극 강도가 너무 세지 말아야 하며 가볍게 누르면 된다는 것이다. 귀바퀴에 습진, 궤양, 동상 등이 있는 경우에는 지압패치 사용을 권장하지 않으며 임신중 사용은 더구나 적합하지 않다.

★ 기점

귀 앞쪽의 작은 볼록한 부분의 중간 지점에 위치해있다. 기점은 배고픔과 밀접한 관련이 있기에 기점을 누르면 식욕을 억제할 수 있다.

★ 내분비점

귀의 가장 아래 부분의 움푹 파인 부위가 내분비점이다. 많은 비만인 사람들은 내분비장애가 있는데 내분비점을 누르면 신체의 대사기능을 향상시킬 수 있다.

★ 삼초

귀갑강(耳甲腔) 바닥의 내분비혈 웃쪽에 위치해있다. 삼초를 누르면 복부 팽만감, 변비, 부종, 비만 등 완화에 리롭다.

/중앙텔레비죤방송넷