당신은 이런 통제할 수 없는 사소한 행동이 있는가?

손톱을 물어뜯기를 좋아하며 조금만 길어져도 물어뜯는다.

습관적으로 머리카락을 잡아당기는데 매번 여러 오리를 뽑아내군 한다.

얼굴에 여드름이 나면 반드시 짜내야 안심한다…

왜 이런 행동을 하는 걸가? 이러한 표현은 신체를 중심으로 하는 반복행동(BFRB)과 같은 정신질환과 관련이 있을 가능성이 있다.

BFRB, 일종의 은밀한 심리질환

<정신장애 진단 및 통계수첩 제5판>에서 BFRB는 강박장애 및 관련 장애의 범주로 분류되며 강박증의 일종이다. 그러나 BFRB로 진단되려면 다음과 같은 4갈래 기준을 충족해야 한다.

● 반복적인 행동으로 인한 신체 손상(탈모, 피부 손상 등).

● 대인관계 및 업무 등 사회적 기능에 현저한 손상 초래.

● 환자 본인이 이러한 행위를 줄이거나 끊으려고 계속 노력 경주.

● 이러한 행동을 기타 종류의 생리질환(례를 들면 피부병)이나 기타 정신장애(례를 들면 약물 람용)로 보기 어렵다.

즉 평소에 머리카락을 뽑는 행동 하나를 하루에 5번 이상, 한번 뽑기 시작하면 멈출 수 없을 정도로 심하지 않다면 지나친 걱정을 하지 않아도 된다.

그러나 상술한 4가지 증상에 모두 해당되면 정규적인 병원을 방문하여 진단과 치료를 받을 것을 권장한다.

‘BFRB’는 대체 어떤 느낌일가?

이런 느낌은 상당히 모순되는데 한편으로는 머리카락을 뽑고 손톱을 물어뜯을 때 만족감과 보상감을 느끼지만 다른 한편으로는 그렇게 하고 나면 자책감을 느낀다는 것이다.

이 질병은 사춘기에 더 많이 발생하며 많은 환자는 심지어 소아기부터 시작되기도 한다.

/과학보급넷