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2025年01月16日 星期四
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第05版：생활·건강
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숙면 위해 가장 중요한 한가지는 바로 ‘어둠’
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중년 녀성, 하루 4분 격렬한 신체활동 하면 심혈관질환 위험 절반 ‘뚝’
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2024년 전국 주민 건강 소양 수준 31.87%에 도달
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염분 함량이 예상을 뛰여넘는 음식
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하루 우유를 얼마 마시는 것이 가장 적당할가?
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영상으로 배우는 료리─감자탕
01 종합
02 과학
03 사회
04 독서
05 생활·건강
06 종합
07 국내·국제
08 사진
숙면 위해 가장 중요한 한가지는 바로 ‘어둠’
중년 녀성, 하루 4분 격렬한 신체활동 하면 심혈관질환 위험 절반 ‘뚝’
2024년 전국 주민 건강 소양 수준 31.87%에 도달
염분 함량이 예상을 뛰여넘는 음식
하루 우유를 얼마 마시는 것이 가장 적당할가?
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