음주전 먹어두면 좋은 음식

  술을 마신 다음날 기분 좋게 일어나려면 어떻게 해야 할가. 숙취를 막는 게 최선책이다. 적당히 마시거나 안마시면 당연히 숙취를 막을 수 있다.

두뇌에 좋은 먹을거리
집중력과 기억력, 지력 등 뇌 기능을 증강시키기 위해서는 여러 영양소를 섭취해야 한다. 주위에서 쉽게 구입할 수 있는 식품중에 이런 영양소를 많이 함유하고 있는 것들이 있다.

척추에 좋은 먹을거리
현대인들은 앉아서 생활하는 시간이 길기 때문에 척추에 이상이 오기 쉽다. 목뼈, 등뼈, 허리뼈, 엉치뼈, 꼬리뼈로 구성된 척추는 신체의 대들보라고 할 수 있는 부위이다.

관절염 완화에 좋은 먹을거리
관절이란 뼈와 뼈가 만나는 부위이다. 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되여있으며 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 한다.

13일부터 21일까지 장춘 기온 상승, 왕년에 비해 높다
11일 장춘시기상대로부터 입수한 소식에 따르면 12일 장춘시의 최저 온도는 -20℃, 13일에서 14일 장춘시의 기온은 계단식 상승세를 보이고 있다.

도마도 리코펜 함량 높아 암예방, 어떤 종류가 좋을가?
리코펜(番茄红素)이 유리기를 청소해 주는 기능이 비타민C, 카로틴(胡萝卜素), 비타민E보다 초월했으며 암발병을 예방하는데 도움을 주고 심혈관 건강에 좋으며 로쇠를 연장시키고 피부보양을 하는 기능이 있다.

습주석의 마드리드...
연길 ‘중국조선족...
연변대학 인문학원...
“꼬꼬댁 ,꼬꼬댁 ...
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