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모기에 물렸을 때도… 사과식초의 희한한 효과

편집/기자: [ 리미연 ] 원고래원: [ 본지종합 ] 발표시간: [ 2017-08-10 09:49:50 ] 클릭: [ ]

오래동안 전통 치료제로 사용돼 온 사과식초는 현대에서도 치료제로 쓰인다. 미국의 환경전문매체 《마더 네이처 네트워크》가 과학적으로 립증되거나 민간료법에 의해 옹호되는 사과식초의 효능 7가지를 소개했다.

1. 혈당 수치 감소

연구에 따르면 2형 당뇨병 환자를 대상으로 한 실험에서 잠자기전 스푼 2개 분량의 사과식초를 섭취한 사람은 아침에 혈당 수치가 4∼6% 낮아진 것으로 나타났다. 사과식초가 앞으로 당뇨병 치료를 하는 데 큰 잠재력을 가지고 있음을 보여주는 결과다.

2. 콜레스테롤·고혈압 감소

쥐 실험 결과 식초가 콜레스테롤(胆固醇)과 고혈압을 낮추는 효능이 있는 것으로 나타났다. 사람에게도 똑같은 효능이 있는지는 아직 증명되지 않았지만 현재 다양한 연구가 진행되고 있다.

3. 소화불량증 예방

음식을 잘 먹으려면 위장이 건강해야 한다. 식사를 하기 30분 전에 사과식초 1스푼과 꿀 1스푼을 섞어서 따뜻한 물에 타서 먹으면 위장의 소화력을 좋게 한다.

4. 인후염 완화

목이 따끔거리는 등 인후염 증상이 나타나면 사과식초를 한번 먹어보라. 사과식초 4분의 1컵에 따뜻한 물을 부어 한시간마다 가글(漱口)을 하거나 사과식초 1스푼과 꿀을 뜨거운 물에 넣어 마시면 이런 증상을 완화시킬 수 있다.

5. 가려움증 퇴치

탈지면에 사과식초를 살짝 묻혀 모기가 물어 가려운 곳에 발라보라. 약간 따끔하겠지만 간지러운 증상을 없애 줄 것이다.

6. 딸꾹질 중지

딸꾹질을 멈추게 하기 위해 땅콩버터(花生酱奶油)를 먹거나 숨을 참거나 물을 들이키거나 하는 여러가지 료법이 있다. 하지만 이런 것은 잘 통하지 않는다. 딸꾹질이 멈추지 않는다면 사과식초 1스푼을 먹어보라. 효과를 느낄 수 있을 것이다.

7. 피부 개선

건선과 습진부터 피부건조증 등 피부문제로 근심에 쌓인 사람들에게 사과식초가 추천된다. 사과식초는 염증을 줄이고 각종 피부문제를 최소화한다. 탈지면에 사과식초를 묻혀 문제가 있는 피부에 발라보라.

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